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El entrenamiento es absolutamente individual. El
entrenador se centra en una sola persona. El equipo se
puede personalizar para cada usuario, pudiendo guardar
su configuración individual. Por eso, puede conseguirse
el resultado buscado con más rapidez incluso. Los
participantes en el entrenamiento reciben un servicio
completo y de alta calidad, con el que pueden alcanzar
sus objetivos fácilmente con ayuda de un entrenador
personal.
En cuanto al proceso de entrenamiento, usamos el
término “estimulación de cuerpo entero”. En la
vestimenta especial para el entrenamiento hay un par de
electrodos conectados a cada uno de los grandes grupos
musculares: pectorales, dorsales, bíceps y tríceps,
abdominales, glúteos, cuádriceps y gemelos. Los
impulsos se realizan a la vez en cada grupo muscular,
pero dependiendo de la parte del cuerpo que queramos
trabajar, puede aumentarse por separado la intensidad
de los electrodos, mientras que la intensidad del impulso
original se mantiene con respecto a las demás partes del
cuerpo. Le eficacia del método radica en esta solución,
porque incluso cuando estamos trabajando los músculos
del brazo, también estamos entrenando las piernas.
El método de electro-estimulación muscular combinado
con ejercicios activos ayuda a desarrollar y reafirmar los
músculos. Mientras recibimos la electro-estimulación
muscular, realizamos sencillos ejercicios de gimnasia y de
fortalecimiento, así el desarrollo muscular y la quema de
grasa es diez veces más eficaz que si hiciéramos las dos
cosas por separado.
La clave de la eficacia del entrenamiento Electro Fitness
es la estimulación simultánea de todos los grupos
musculares, por lo que el tiempo promedio de
entrenamiento se reduce a una sexta parte. Durante las
largas horas que pasamos en un gimnasio convencional
realizamos distintos ejercicios por separado para
fortalecer diferentes grupos musculares, lo cual por cada
zona del cuerpo significa de 15 a 20 minutos de
ocupación y 3-4 series por cada ejercicio, lo que da como
resultado la contracción de 30-40 músculos. Mediante los
impulsos eléctricos del Electro Fitness se producen entre
30-40 micro-contracciones por segundo de todos los
músculos relacionados lo que significa un total
aproximado de 36.000 contracciones de todos los
músculos del cuerpo, todo ello en menos de 20 minutos.
Como los electrodos se colocan en los grandes grupos
musculares del cuerpo, es posible estimular todo el
cuerpo al mismo tiempo. Sin embargo, puede ocurrir que
haya algunos músculos que estén menos desarrollados.
Seleccionando el programa de entrenamiento apropiado,
podemos fortalecer específicamente esos músculos.
Factores como un estilo de vida inapropiado, la genética
o el tipo de ejercicio, pueden ser los causantes de este
problema. Los aparatos EFIT llevan un electrodo extra
que puede colocarse en la parte problemática para
aumentar su estimulación.
El Electro Fitness permite un desarrollo concentrado,
eficaz y seguro de los músculos por medio de una
tecnología de fácil acceso.
El entrenamiento se puede realizar con cualquier nivel
de coordinación de movimiento y sin un conocimiento
exacto del cuerpo. Las diversas partes del cuerpo
pueden ser estimuladas con una intensidad de impulsos
adecuada a cada persona, compensando el desequilibrio
del cuerpo.
Uno de los efectos clave de la estimulación electrónica es
que alcanza y ejercita los músculos más profundos, como
los que se encuentran a lo largo de la columna vertebral.
Estos músculos son responsables de mantener la postura
corporal. Sin embargo, el estilo de vida sedentario de hoy
en día los debilita causando dolores lumbares y de
espalda. La estimulación muscular ayuda a fortalecerlos
permitiendo que vuelvan a cumplir su función, que es la
de sujetar la columna vertebral sin dolor.
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
TRABAJO ESPECÍFICO PARA LA
MUSCULATURA
DESARROLLA Y REAFIRMA LOS MÚSCULOS
ENRENAMIENTO DE TODOS LOS MÚSCULOS
UN PASO ENÉRGICO HACIA LA SALUD
DISMINUCIÓN DE DOLORES DE ESPALDA
El Electro Fitness permite un desarrollo concentrado,
eficaz y seguro de los músculos por medio de una
tecnología de fácil acceso.
El entrenamiento se puede realizar con cualquier nivel
de coordinación de movimiento y sin un conocimiento
exacto del cuerpo. Las diversas partes del cuerpo
pueden ser estimuladas con una intensidad de impulsos
adecuada a cada persona, compensando el desequilibrio
del cuerpo.
QUEMA DE GRASAS
EFICAZ CONTRA LA CELULITIS
La debilidad de los tejidos conectivos favorece la
aparición de celulitis. Las células de grasa se acumulan
entre la piel y el tejido muscular formando bultos visibles,
especialmente en los muslos, las nalgas y el abdomen.
Estos tejidos se pueden estimular con impulsos de baja
intensidad, aumentando la circulación sanguínea y
favoreciendo la eliminación de residuos de las zonas
problemáticas.
942 78 15 05 601 16 58 99
